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かわいい！ iROTEC (アイロテック) IROTEC 10kg(2枚) プレートラバー 2枚セット　28mm 10kg プレートアイロテックウエイトトレーニング

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商品説明

ラバープレート 10kg(2枚) IROTEC (アイロテック)。アイアンプレート2.5kg(1枚)【穴径29mm】 IROTEC (アイロテック)。IROTEC アイロテックラバープレート計10kg 28mm - メルカリ。iROTECの10kgプレート2枚セット、ラバーリング付きです。商品の性質上、プレート同士の接触による多少の傷はあります。- ブランド: iROTEC- 重量: 10kg- 直径: 約 355mm- 厚み: 約 40mm- レギュラーシャフト対応: 28mm- ラバーリング付き千葉県柏市在住、引取歓迎。他に15kgプレートも出品しております。。IROTEC (アイロテック) PUオリンピックプレート 10KG [PO10]。使用頻度も少なく非常に状態の良いプレートです。福岡県【引き取り限定】筋トレセットウエイトトレーニングセットホームジム。【引取or近場配送、三重・京都】懸垂マシン・可変式ダンベル(41.5)•ベンチ。神経質な方はご遠慮ください。ゆうすけ様VITRUVE。VILLAINヴィランコンペティションバンパープレート2.0　120Kgセット。お引き取りの場合、7500円で販売させて頂きます。【新品】フレックスベル 32kg ２個セット可変式ダンベル nuobell 黒。【引取限定】ホームジム一式セット（パワーラック・ベンチ・プレート総計155kg）。宜しくお願いします。ラバーダンベル　22.5kg kg 25kg kg 27.5kg 各2個

レビュー

商品の評価：

4.8点(2869件)

2026-03-18

halser: 詳しく丁寧なスｌトレッチの方法が記載されていました。とても分かりやすくて写真つきなのでさっそく実戦しています。バ−ゲンでお安く買えました。

2026-03-23

penchan007: 手頃な価格設定に対して、充実・適量な内容。食事やスポーツ別の週間メニューのアドバイスなども参考になり、良心的な内容だと思います。人気商品で楽天ブックスさんの取り寄せでしたが、表示以上に時間がかかったようです。出版社と取次ありきの話なので、仕方ありませんね。

2026-03-04

ＯＤＢＺ: 100円ショップで、テニスボールと靴下購入（テニスボールは臭い・・・）。体ほぐしに本当にもってこいで、もう欠かせません。特にお尻、頭が気持ち良いです。

2026-03-21

regaletto.natura@i.softbank.jp: ケースが割れていて未だに観れていないの評価の対象になりませんでした。

2026-02-18

鉄人」２８号: ちょっとイレギュラー的な参考書です。参考になった部分もありましたが、実践するかどうかは思案中です。

2026-03-19

koike_iko: もう少し素人の方々が、見ても分かりやすくかつ何処の部位が、鍛えられるか等の詳細が欲しかったかな‼

2026-02-04

fortune29: カラー版でわかりやすい。毎日、少し、継続してやってみよう。

2026-03-17

ちぷたろー: 子どもが気に入ってます。ボーカルの子がいないのが寂しいけど。^_^

2026-01-21

ちゃん8853: 職員検診があり、腹囲が毎年増え続けている為、なんとかしなきゃと思い購入。しかも3日前。時間がないので書かれている内容の大筋を読み早速実行。結果、たるんだお腹が引き締まった感じになり、検診時は去年より4センチマイナス。先生にがんばりましたねと褒めていただきました。確かにズボンも緩くなっています。根本的に脂肪が取れてスマートになるまではまだまだ時間かかると思いますが「たるんだお腹を」キュっと引き締める効果は速攻でした。姿勢も良くなりました。凹むというより筋肉で引き締まるイメージです。

2026-03-15

wm_sk8family: 体の部位別の不調ごとに項目がわかれていて、写真とイラストの説明があるので、とてもわかりやすいです。普段から全体を軽く読んでおくと当てはまる不調の時にすぐにストレッチできて便利です。本のサイズと値段もコンパクトでいいと思います。

2026-01-07

ちろくろこ: この本は、非常に解説や実際の取り組む写真入りなので、わかりやすいと思います。お勧めの一冊です。

2026-03-13

まおこ2009: なかなか書店で手に入りませんでしたので助かりました。毎日実践しています。

2025-12-24

sumo6900: 約半年前ほどから、独学で自宅トレーニングを開始！もっと本格的に自宅筋トレを行うために購入。初心者には、筋肉のメカニズムや構造など基礎知識もわかるし中級者には細かい部分の筋トレメニューも取り上げられているので、僕みたいに独学筋トレをしている方や、これから始めたいって方にもオススメです♪ 節約トレーニング希望の方は是非(笑)

2026-03-11